Tali Rakich
טלי רקיץ
מרצה ומאמנת אישית, זוגית וארגונית
בשיטת הפסיכולוגיה החיובית
סמינר מרתק של יומיים (4 שעות בכל מפגש)
הכולל למידה עיונית, פרקטיקות ותרגולים
סמינר מיינדפולנס
יתרונות
שיטה שנבדקה קלינית באלפי מחקרים והוכחה כיעילה להתמודדות
עם מגוון של בעיות פיזיות ופסיכולוגיות
מגביר את רמת האושר בחיינו
משפר את החוסן הנפשי
משפר את התגובות האוטומטיות שלנו
מחזק את יכולות הקשב והריכוז
אודות סמינר מיינדפולנס
זה לא סוד שאנחנו חיים בעידן מלא בסטרס,
שבו הסטנדרטים להצלחה מאוד גבוהים, הביקורת המחשבות והתחרות.
הבעיה היא שיש לזה מחיר נפשי ופיזי,
אך גם לא נרצה לזרוק הכל לטובת הבינוניות.
לכן אני רוצה להציג לכם את המיינדפולנס.אז מה זה בעצם?
זהו מצב תודעתי שמאופיין ביכולת שלנו להיות בכאן ועכשיו,
בלי שיפוטיות בתשומת לב חומלת לרגע הזה.
למי מתאים הסמינר?
הסמינר מתאים למתחילים ללא ידע קודם
מגיל 18 ומעלה
הפחתת השיפוטיות והביקורת העצמית
שיפור איכות השינה
הפחתת הסטרס והחרדה
הסמינרים הקרובים יתקיימו בימי חמישי-שישי
- יום חמישי 17:00-21:00
- יום שישי 9:00-13:00
התאריכים הקרובים:
-
סדנת תחילת יוני 2023
1.6.23-2.6.23
-
סדנת אמצע יוני 2023
22.6.23-23.6.23
מיקום: רחוב משכית 4, הרצליה
Power Ball Herzliya
טלי רקיץ
מרצה ומאמנת אישית, זוגית וארגונית בשיטת הפסיכולוגיה החיובית
מרצה ומאמנת אישית, זוגית וארגונית בשיטת
פסיכולוגיה חיובית.
מרצה בקורסי מיינדפולנס, קורסי הכשרת מאמנים
הכוללים פסיכולוגיה מעשית, פסיכולוגיה חיובית,
תקשורת וניהול.
בעלת תואר במדעי ההתנהגות, ניסיון של כ 7 שנים כמרצה ומאמנת בארגונים ובעלת קליניקה פרטית בהרצליה.
השאיפה היא, להנגיש את עולם ההתפתחות האישית לארגונים וחברות במטרה למקסם ולפתח את החיבור של ערכי העובד לערכי החברה ובכך ליצור עובדים מאושרים אשר מתפקדים ביעילות רבה ומעוניינים להתפתח בתוך הארגון.
התהליך קצר, ממוקד, פרקטי ומותאם באופן אישי לבקשת וצורכי החברה/הארגון.